Thetha healing og guidet meditation
Hvad er det nu for noget hokus pokus du laver Dorthe ?
Det har længe været et ønske for mig, at kunne lave et rum hvor det er muligt at få lov at lande i kroppen frem for at være i hovedet.
At mærke krop og sjæl frem for at tænke sig til det hele!
For mig, sker der nemlig rigtig meget når jeg selv slår hovedet fra og bare giver “slip”
At give slip er mange ting - Men mest af alt er det at lade tankerne flyde og bare give mig hen.
Ikke at lade mine erfaringer fra tidligere tage over når jeg skal tage beslutninger.
Ikke at lade min hjerne og bekymringer tage over.
Ikke at lade andres tanker om mig og mit tage over.
For når jeg gør det, giver slip, så sker der noget.
Jeg skulle især give slip på gamle overbevisninger da jeg begyndte at mærke kaldet til disse aftener
Som der oftest sker når noget nyt skal ske i mit liv, så vælter det frem med ideer og jeg ser og mærker “ideen” helt ind i krop og sind
Jeg sad en aften og pludselig havde jeg bare hele den guidede meditation i hovedet
Jeg mærkede hvordan rejsen startede og sluttede og jeg vidste bare at det måtte afprøves, for det føltes SÅ rigtigt.
Jeg vidste at der skulle en guidet meditation til, og jeg vidste at jeg rigtig gerne ville give muligheden for at nå dybt i meditationen, derfor valgte jeg thethahealingen som en del af aftenen.
Thetha er én af flere af vores hjernebølger - Det er her hvor du er mellem vågen og sovende tilstand.
Thetha er hjernebølger der produceres lige inden vi falder i søvn og de styrker vores mulighed for at gå i dyb meditation
Du kan forvente at mærke følelser og tanker der går dybt
Det kan føles som trance - en dyb meditativ tilstand
Der kan lande indsigter
Ting - oplevelser - følelser vores ego har fortrængt
Vores hjerne eller hjerte har fortrængt
Gemt / glemt
Og nu er der pludselig tid og overskud til at mærke igen
Jeg starter aftenen med cerimonial CACAO fra Peru
Den rå cacao blev tidligere brugt som natur medicin
Kendt fra over hele verden - Bla fra de gamle indianere. Shamaner brugte det bla. til at vække ånden og få beskeder herfra
Cacaoen er hjerteåbnende og derved også en åbning til vores hjerte chakra
Med fokus på at blive støttet og åbne hjertet op til at mærke DIN sandhed
Det giver plads til mere kærlighed i energien Fysiologisk får det hjertet til banke lidt hurtigere da blodgennemstrømningen øges med op til 30%. Større connection og nemmere ved at slippe tankerne for en stund Den er fyldt med naturlige antidepressiver - dæmper angst og vækker glæden Den kan være beroligende
Den kan øge koncentrationen Den øger serotonin- dopamin og anandaminer i hjernen Forstærke din intuition og give større følelsesmæssig klarhed
Jeg elsker at bruge Cacaoen på grund af ovenstående
Jeg bruger de redskaber der føles rigtige for aftenen. Det kan være krystaller, olier, mine koshi bells med afslappende lyde der med til at give krop og sind den helt rigtige ro
Og NEJ - Det er virkelig ikke hokus pokus
Det er en helt fantastisk mulighed for give krop og sind RO - At lade hjertet tage over, heale gamle overbevisninger, og bare give slip på det der ikke længere fylder DIG op med energi
Kalder det på DIG - Så følg med på min facebookside eller Instagram, hvor jeg inviterer til disse aftener
Kærligst Dorthe